86 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: digestione alimentazione

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Ecco i cibi che fanno digerire bene

Saper individuare gli alimenti che non appesantiscono la digestione consente di controllare la dispepsia senza stress, riducendo allo stesso tempo le scorte di adipe. Facciamo quindi una classifica d Continua »

192 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: alimentazione dieta integrazione

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Ecco come integrare la propria alimentazione (parte 3)

Per avere una buona nutrizione ogni atleta necessita di due elementi fondamentali: i macronutrienti ed i micronutrienti. I macronutrienti sono 4 e sono acqua, carboidrati, proteine e lipidi (grassi); Continua »

194 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: integrare alimentazione

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Ecco come integrare la propria alimentazione

Per avere una buona nutrizione ogni atleta necessita di due elementi fondamentali: i macronutrienti ed i micronutrienti. I macronutrienti sono 4 e sono acqua, carboidrati, proteine e lipidi (grassi); Continua »

206 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: alimentazione frutta verdura

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C'è bisogno di freschezza

Il profumo della frutta di stagine, la fragranza delle erbe, i bagni arricchiti con le coralle estive, i cibi non confenzionati sono dei veri balsami per il nostro cervello. E ci curano meglio dei fa Continua »

231 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: alimentazione dieta

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Mangia che ti passa

Mettereste della sabbia nel serbatoio della vostra automobile? Certamente no. Eppure molti di noi fanno inconsapevolmente qualcosa di simile, ogni giorno, con una macchina assai più preziosa e delica Continua »

267 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: stipsi fibre alimentazione

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Stipsi in primavera: origini e sintomi comuni

Colpisce soprattutto le donne e dopo i quarant'anni. Solitamente la causa è di origine alimentare (alimentazione povera di fibre), ma anche lo stress e l'ansia giocano un ruolo non trascurabile. In a Continua »

274 giorni fa ~ Scritto da OlioAureus | Tags: olio biologico naturale alimentazione

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Olio Aureus: l’oro biologico

L’azienda agricola Santarpia vanta una rinomata produzione di olio da agricoltura biologica, realizzata con esclusione di prodotti chimici. Utilizza sistemi rispettosi dell’ambiente e moderni impiant Continua »

279 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: bodybuilding alimentazione

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L'alimentazione del bodybuilder

E' bene ricordare che un atleta che vuole crescere muscolarmente deve consumare almeno 2 g di proteine per kg di peso, 4 di carboidrati complessi - eccetto nei momenti specificati in cui sono preferi Continua »

281 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: maggio alimentazione

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Ecco i cibi che non devono mancare a Maggio

I cibi di stagione, in particolare quelli di orgine vegetale, sono più vitali e ricchi di nutrienti di quelli conservati. E un cibo fresco, non troppo cotto, veicola al meglio all'organismo i suoi pr Continua »

286 giorni fa ~ Scritto da effettoterra (#24) | Tags: cibo alimentazione spreco libro nero

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Ambiente

Il libro nero dello spreco in Italia: il cibo

Lo scopo del libro è quello di analizzare la filiera agroalimentare ed elaborare una stima degli sprechi e una valutazione delle conseguenze economiche, ambientali, nutrizionali e sociali generate da Continua »

289 giorni fa ~ Scritto da mister2 (#6) | Tags: celiachia - cosa sapere per sintomi le cure alimentazione

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Casa

CELIACHIA - Cosa sapere per Sintomi, le cure, Alimentazione - Le Ricette

CELIACHIA - Cosa sapere per Sintomi, le cure, Alimentazione
Oggi si sa sempre di più sulla sintomatologia della malattia celiaca (celiachia). I soggetti possono presentare sintomi lievissimi, come u Continua »

302 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: bodybuilding alimentazione proteine in polvere

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Sport

Bodybuilding e integratori proteici

Osserviamo innanzitutto che l'integrazione di ogni macronutriente (proteine, lipidi, carboidrati) deve come insito nel termine stesso del prodotto: INTEGRATORE, integrare un qualcosa che manca nella Continua »

304 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: fitness alimentazione

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Sport

Fitness: camminare al passo con l'aimentazione

Per tenersi in forma non basta praticare una regolare attività fisica. È buona norma seguire un adeguato programma alimentare, che deve aiutare l'organismo a mantenere la piena efficienza in ogni mom Continua »

307 giorni fa ~ Scritto da extrabyte (#2) | Tags: alimentazione fitness

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Alimentazione per il successo personalizzato nel Fitness

Per costruire il fisico migliore di sempre ci vuole una combinazione appropriata di allenamento, alimentazione e integrazione e l’alimentazione è la più importante dei tre. Il problema è capire come Continua »

309 giorni fa ~ Scritto da marketpressinfo (#80478) | Tags: infertilità maschile alimentazione

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Attualità

INFERTILITÀ MASCHILE, MILANO CONQUISTA LA MAGLIA NERA

Ai maschi milanesi spetta il triste primato italiano del maggior numero di casi d’infertilità. Sotto accusa inquinamento atmosferico, alimentazione scorretta, fumo e alcol, ma soprattutto i comportam Continua »